Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Открытый вебинар бизнес-тренера Александра Бобкова, о самом базовом условии для активного функционирования любого лидера и человека — об инструментах для здоровья, как условия здоровья бизнеса.
1. Здоровье лидера — условие здоровья бизнеса
- Как связано самочувствие и принятие решений
- Как тонус лидера влияет на энергию команды
- Как лидеру не стать ограничителем роста бизнеса
2. Методы энерго-менеджмента
- Движение (бег, тренажеры, ходьба, спорт.игры)
- Питание (баланс БЖУ, витамины, минералы)
- Сон (время отбоя/подъема, качество сна)
- Релаксация (аутогенная тренировка, массаж)
- Социальные контакты (общение с людьми вне работы)
3. Инструменты мониторинга показателей
- Датчик сердечного ритма
- Измерение артериального давления
- Приложение Welltory
- Ежегодный Check-Up